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夏から秋へ 気を付けたい胃腸トラブル

ここ数日、大雨や不安定な天気が続いていましたが…
今日は一気に秋を感じる気温でした

夏から秋へ
朝晩の気温差が大きくなる今は
下痢や軟便など、胃腸トラブルが出やすい時期。

特に今年は暑かったので…
食欲不振や、食べてもしっかり栄養を吸収できず
胃腸の機能が低下してしまっていることが多いです。

いつもと同じ食事なのに、
ウンチがゆるくなっていたら
消化能力が低下しています。

食欲があるのなら・・・
消化にやさしい食事にしてください。
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そして、
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